俗话说得好,一时跑步一时爽,一直跑步一直爽,为丰富南外仙林国际高中全体师生体育生活,2021“浦发杯”羊山湖疫悦跑与大家见面啦!
本次活动的主办单位是南京外国语学校仙林分校国际高中,协办单位是浦发银行和新航道南京学校。
美丽羊山湖 环湖疫悦跑
羊山湖公园坐落于南京市栖霞区仙林大学城东部,属于南京市16个郊野公园之一。是一座以人工湖为主题的原生态森林公园,偎依在仙林羊山脚下,整个公园依山傍水,公园内树木茂盛,湖水清澈,碧波荡漾,气候宜人。老师同学们在羊山湖跑步不仅能锻炼身体增强体质,还能领略大自然的美景。
9:00
新航道的老师集合后完成活动场地的物料布置
12:30-12:40
老师带着学生们进行班级安全教育,强调①不要挑战身体极限,量力而行。②没有热身不能跑。③觉得胸闷时最好别再运动,停下来休息一会。④突然加速最容易出意外,要注意调整好速度。
本次活动安排校医和校车随行,防止中途意外状况发生。三次清点人数,第 一次羊山公园地铁口马路对面,第二次山顶,第三次返校后到教室。到达目的地后要在规定的地点集中,清点人数,组织返校时以班级为单位,任何同学不得单独和私自行动。
交待完安全问题,老师组织学生在羊山公园地铁站旁边草地集合。
12:40-12:55
老师带着学生进行原地热身运动
13:00
生活老师和志愿者到各个指挥点
程校长哨音开始
13:00-14:00
下午1点羊山湖疫悦跑正式开始
新航道老师在指定各个工作点、物料发放、引导工作
14:30
新航道南京学校副校长沈重阳老师为获奖同学颁发奖品
获奖的同学欢欢喜喜的领 取奖品
14:30-16:00
活动结束后,新航道老师整理物料带回
活动掠影(部分)
至此,羊山湖疫悦跑活动圆满结束!感受风吹湖面,嗅到草木清香!在跑步的同时,呼吸新鲜的绿氧,沉溺于自然之中的运动,给人以安宁和惬意!